クレイパック（クレイマスク）基本レシピ

クレイパックで美肌になるためのレシピ基本です。
これを元にアレンジレシピも作っていきますので、まずは慣れてくださいね

＜材料＞
・お好みのクレイ　小さじ１
・水　　　　　　　適量(目安：クレイと同量）

（大さじ１杯＝15ml、小さじ１杯＝5ml）

＜作り方＞
１.クレイを容器に入れ、肌に塗りやすい硬さのクリーム状もしくはペースト状になるまで少しずつ水を加える
（※容器や混ぜるものは、金属製ではなく、ガラスや木製、陶器にしましょう）

２.クレイと水を混ぜたら２〜３分放置：クレイに水分を吸収させるため

３.顔の塗る　約１０〜２０分

４.クレイペーストが乾燥し始めたら、ぬるま湯でよく洗い流す
(※石けんによる洗顔は不要。クレイでしっかり汚れは落ちていますし、クレイ自体もぬるま湯で洗い落とせます）

＜保存方法＞
できるだけ使う分を都度作った方が良いですが、もしもどうしても作り置きしたいときは、金属以外の密閉容器で保存し、一週間以内に使ってください。


ぷるるんアドバイス
一週間に一度で良くなる肌の状態を目指しましょう。
最初の一週間は、油脂肌の人は４〜７回、乾燥肌の人は２〜３回試して、徐々に減らして行きましょうね♪

クレイパックのマッサージしながら顔に乗せるのも気持ちいいです。
パックの後に、オイルマッサージをしたら更に効果的ですよ。