ローズヒップ茶の効能

ローズヒップは「野ばらの実」のことをさし、天然の単一植物性食品では総ビタミンＣ含有率が世界一(レモンと比べると１０倍以上）といわれています。
ふつうにお茶として飲むのはもちろん、この豊富なビタミンを手作り化粧品でも使います。

ビタミンCは熱に弱いと言われますが、ローズヒップティーにはビタミンP（フラボノイド）が含まれており、ビタミンCを熱から守ってくれるうえ、ビタミンCの働きを強めるので、化粧品にも非常に使いやすいです。

＜ローズヒップの効能・効果＞
紫外線などによるメラニンの生成を押さえるので、日焼けによるやシミの改善、抗炎症など、加齢による小ジワや皮膚の老化を遅らせるのに効果的です。また、ローズヒップティに含まれる豊富なビタミンC が毛穴をキュッと引き締めると言われています。

＜ローズヒップで美容＞
・ローズヒップ風呂
１０〜１５ｇのローズヒップを浴槽にいれる。
（小さな布袋、市販のお茶用のパックなどを利用すると便利。お茶用のパックは１００円ショップでも手に入りますよ）

・ローズヒップ化粧水
ローズヒップ化粧水 ：手作り化粧水No.04で作り方を紹介しています。
手軽に出来ますよ

ローズヒップまとめ
・日焼けによるやシミの改善
・抗炎症など、
・皮膚の老化を遅らせる
・毛穴を引き締める

◆注意◆
ここでは、ローズヒップティーで説明していますが、ローズヒップ"オイル"は酸化が早いので、日に当たることのない夜に使用します。