ローズマリーの効能・効果

香りの系統：ハーブ系
ノート：ミドル
価格：１０００円くらい〜

ローズマリーの効能

[美的効果]
・収斂（肌をキュッと引き締める）効果
→肌のたるみ、くすみ、むくみ防止
・抜け毛、フケ防止

[心への効果]
・頭の回転、記憶、集中力を良くする
※職場、学校、勉強時に用いるとgood!
・眠気を覚ます
・ストレス、落ち込んでいるときにすっきりする

[体への効果]
・血行促進
・冷えの解消
・頭痛、月経前症候群(PMS)の軽減

わざわざアロマランプでたかなくても、香りを漂わせる方法はたくさんあります。
精油なら、ハンカチに少し落としたり、マグカップにお湯をはってその中にエッセンシャルオイルを数滴落としたり、素焼きのチップに染み込ませたり、いろいろ試してみてくださいね。


ぷるるんひと言
ローズマリーはハーブとして栽培するのも比較的簡単です。根付いてしまったらどんどん大きくなります。ただ、種から育てるのは難しいので、接木で増やして行くといいですよ。