バスソルト

バスソルト

天然塩の発汗作用を期待して、バスソルトを作ってみては
いかがでしょうか?

作るのはとても簡単。
天然塩にお気に入りの精油をよく混ぜ合わせるだけです。
これをお湯に入れて良くかき混ぜて入浴します。

入浴後は、体に水分を残さないように良く拭き取って下さいね。


<材料>
・天然塩 大さじ1杯
・精油 1〜5滴

<使い方>
1.天然塩に精油を加えて良く混ぜ合わせる
2.お湯に入れて良くかき混ぜて入浴


天然塩は、好みもありますが、
だいたい大さじ1〜3杯くらいが一般的です。
ただし、どの場合も、精油は5滴までにして下さい。

塩自体もいろいろ販売されていますから、
それらを試すのも楽しいです。


混ぜる精油も、自分のお気に入りで良いのですが、
使う人の体調や状況によっては、
避けた方が良い物もありますので、
精油の特徴を知った上で、
使用上の注意はきちんと守って下さい。

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この記事へのコメント

1. Posted by 加藤   2010年03月16日 14:13
初めて読ませていただきました。非常に興味深かったです。また来ます。
2. Posted by 玲子@基礎化粧品   2010年06月30日 01:13
バスソルトって自分で作れるんですね!
オリジナルのものを作ってみようと思います。
参考になりました、ありがとうございます♪

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